アダルトチルドレン（ＡＣ）という言葉が盛んに言われ始めたのは、今から15年以上前のことだ。ところが、最近またＡＣという言葉がネット上で話題になることが多い。自らがＡＣだとカミングアウトしている人が増えたのである。ＡＣという言葉が最初に日本で言われた時は、自分のことをＡＣだと言われるのは恥だと思う人が殆どであった。しかし今は、時代が変わったのであろうか、自らＡＣだと認め受け容れたほうが、周りの人々も理解を示すし、生きづらさの原因がＡＣだからと認識することで、気が楽になるのかもしれない。
ＡＣというのは、正式な精神疾患名ではない。あくまでもパーソナリティの偏りのことをいう。ＡＣによる二次的症状によりメンタル疾患があれば、医学的治療の対象となる。ＡＣだけでは治療が受けられない。しかし、強烈な生きづらさを抱えるが故に、自殺やひきこもりになってしまうケースも多い。ＡＣの原因は、養育者からの虐待や育児放棄、毒親による子育て、機能不全家庭、アルコール依存症を初めとする依存症の親、本人の遺伝的体質などと言われている。確かに、そういった要因があるものの、本当の原因は愛着障害にありそうだ。
ＡＣの方々に共通しているのは、親との関係性が少し歪んでいるという点である。当事者と親たちは、良好な関係だと思っているケースであったとしても、安定した良好な愛着が形成されていないことが多い。つまり、親との愛着が傷ついていたり不安定化したりしているケースが殆どである。そして、親の虐待、依存症の親、機能不全家族、毒親でなかったとしても、子どもがＡＣになってしまうことが起きている。そして、ＨＳＰ（ハイリィセンシティブパーソン）の症状を抱えていることが多いのも特徴である。
ＡＣを克服するのは、非常に難しいと言われている。ＡＣは病気ではなくてパーソナリティ障害の症状を呈しているのだから、医学的なアプローチや治療が功を奏しないのは当たり前である。勿論、愛着障害も癒すことが困難である。どちらにしてもＡＣを完治させるということが難しい。しかし、愛着障害を和ましたり癒したりすれば、ＡＣの症状も軽くなると思われる。ＡＣになる要因や愛着障害を起こす原因が親との関係性にあるのだから、親に対するアプローチや支援が不可能であるなら、ＡＣを癒すことが出来なくなる。
確かに、親へのアプローチが可能ならば、愛着障害を癒してＡＣを乗り越えることも可能であろう。しかし、我が子に愛着障害を起こしてしまっている母親に愛着アプローチをするのは、非常に難しい。悪気があってそうしている訳ではなくて、一所懸命に子育てしての結果なのだから、自ら気づき変わることをしたがらない。支援者が、母親に原因があると主張すればするほど、自分自身を守るために頑なになるのは当然だ。ましてや、その母親が高齢になっていたら、益々アプローチの困難度を増してしまう。
ＡＣの当事者が自らの愛着障害を癒して、ＡＣを乗り越えるしかないのであろうか。それは不可能ではないし、実際にＡＣを自分の努力だけで克服した人も居ない訳ではない。さらには、素晴らしい伴侶に恵まれて、ＡＣが癒される人も存在する。しかし、そんなケースは本当に稀なことでしかない。不思議なことに、ＡＣを抱えている人は、ＡＣの伴侶を選んでしまうことが多い。それ故に、機能不全家族となってしまうことも少なくない。愛着障害が世代間連鎖するのと同じように、ＡＣも世代間で引き継がれてしてしまう。
ＡＣを克服するには、やはり誰かのサポートや援助が必要だと思われる。それも、けっして支援する姿勢を変えずに、一定の支援と見守りをする必要があるし、けっして見捨てないという態度も求められる。つまり、安全基地としての機能を発揮し続ける人物が必要なのである。それは、医師、カウンセラー、セラピスト、でもいいし、親族や友人でもかまわない。ＡＣの当事者は支援者を疑ってかかり、試し行動を何度もするので注意が必要だ。しかも、支配と制御などの介入を嫌がるので、けっして干渉をしないで共感的メンタライジングを発揮できる支援者でなければならない。そうした熟練した支援者なら、ＡＣを乗り越えられる。
※自分が明らかにアダルトチルドレンだと認識していて、生きづらさを抱えている方は、イスキアの郷しらかわにご相談ください。または、イスキアの郷しらかわで数日お過ごしされることをお勧めします。ＡＣになってしまった本当の原因を知り、ＡＣをどのようにしたら乗り越えることが解ると、気持ちが楽になり前向きになります。お問い合わせフォームからお申込みください。