研修日程・費用

研修コース

1.2泊3日コース(入門コース)

19,000円(8,500円×2)  ※2017年12月末までは、お試しなので特別価格

第1日 午前中 オリエンテーション、自己紹介
午後① 農業体験or自然体験
午後② システム思考導入編
夕食後 自己マスタリー導入編ワークショップ
第2日 午前① 農業体験or自然体験
午前② 気分障害の原因とその対応(マインドフルネス①)
午後① ヨガorウォーキング講座
午後② メンタルモデルとドミナントストーリー初級
夕食後 自己マスタリー初級のワークショップ
第3日 午前① 農業体験or自然体験
午前② システム思考入門編①
午後 振り返りと感想のワークショップ

2.3泊4日コース(初級コース)

25,500円(8,500円×3)  ※2017年12月末までは、お試しなので特別価格

第1日 午前中  オリエンテーションと自己紹介
午後①  農業体験or自然体験
午後②  システム思考導入編
夕食後  自己マスタリー導入編ワークショップ
第2日 午前①  農業体験or自然体験
午前②  気分障害の原因とその対策(マインドフルネス①)
午後①  ヨガorウォーキング講座
午後②  システム思考入門編①
夕食後  自己マスタリー入門編①ワークショップ
第3日 午前①  農業体験or自然体験
午前②  石窯でのピザ焼き体験
午後①  システム思考入門編②
午後②  マインドフルネスと唯識論
夕食後  自己マスタリー入門編②ワークショップ
第4日 午前①  ナラティブアプローチとオルタナティブストーリー
午前②  システム思考入門編③
午後①  振り返りと感想のワークショップ

3.4泊5日コース(中級コース)

34,000円(8,500円×4)  ※2017年12月までは、お試しなので特別価格

第1日 午前中  オリエンテーション・自己紹介
午後①  農業体験or自然体験
午後②  システム思考導入編
夕食後  自己マスタリー導入編・ワークショップ
第2日 午前①  農業体験or自然体験
午前②  気分障害の原因とその対策(マインドフルネス①)
午後①  ヨガorウォーキング講座
午後②  システム思考入門編①
夕食後  自己マスタリー初級編・ワークショップ
第3日 午前①  農業体験or自然体験
午前②  石窯でのピザ焼き体験
午後①  システム思考入門編②
午後②  マインドフルネスと唯識論
夕食後  自己マスタリー初級編・ワークショップ
第4日 午前①  農業体験or自然体験
午前②  腸内フローラと気分障害
午後①  ナラティブアプローチとオルタナティブストーリー
午後②  システム思考中級編①
夕食後  自己マスタリー中級編・ワークショップ
第5日 午前①  農業体験or自然体験
午前②  システム思考中級編②
午後  振り返りと感想のワークショップ

 

いずれも、農家民宿「四季彩菜工房」の宿泊料のみで、体験料金・研修費用はしばらくの間はサービスといたします。昼食代も含んでいます。

2018年1月からは、体験料・研修セミナー料金約5,000円/日が宿泊料の他に必要となります。なお、料金についてはその方の経済状況に合わせて、減免制度もございます。遠慮なくお問い合わせください。

※1泊2日のお試しコースもあります。おひとり8,500円です。保護者だけの宿泊も可能ですし、保護者同伴やご夫婦での宿泊研修も可能です。なお、日帰りでの見学ランチもお受けします。ランチ代2,000円です。すべてのコースで、旬の新鮮野菜などのお土産付きです。

お試しコース

第1日 午前中 オリエンテーション、自己紹介
午後① 農業体験or自然体験
午後② システム思考導入編
夕食後 自己マスタリー初級ワークショップ
第2日 午前中① 農業体験or自然体験
午前中② 気分障害の原因と対応策(マインドフルネス)
午後 研修の振り返りと感想のワークショップ

最初は、まずは入門コースからお申込みください。日程は、受講される方のご都合に合わせます。なお、ご本人ではなくて保護者の方や企業担当者の方々が受講されても結構です。原則として初日は午前中からのプログラム参加になり、最終日は午後の終了となります。遠路からいらっしゃる場合は、前泊・後泊も承ります(有料)

研修・宿泊施設

宿泊研修場所の「四季彩菜工房」は、新幹線の止まる新白河駅から車で約40分です。東北自動車道白河ICから約45分です。完全マクロビではありませんが、身体にも心にも優しい自然食を提供しています。吉田さん夫妻二人で経営している農家民宿です。無農薬有機の特別栽培のお米、新鮮な旬の無農薬野菜、地元の食材を活用した奥さんの料理は、それこそ優しい味で、すごく美味しいと評判で、リピーターが多い民宿です。農家民宿は、自宅の農家とは別に新築した建物です。個室が4部屋あります。最大15名の宿泊者をお迎え出来ます。

田んぼや畑などで各種の農業体験が出来るのは勿論ですが、近くの山野をハイキングやトレッキングのガイドができますし、福島県内の名だたる名山も案内できます。希望者があればヨガ・エアロビクス・ズンバ・ピラティスなどのインストラクターも派遣できます。

とても優しくて親切な人柄の吉田夫妻の心がこもったおもてなしを受けるだけで、心が癒されます。自家製のパンや専用の石窯で焼いた自家製ピザは格別です。奥様の吉田優子さんは、農家民宿日本のお母さん100選にも選ばれています。日本のおかあさん100選

四季彩菜工房の全景写真です

外にある談話コーナーと石窯ピザです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リビング兼ダイニング研修セミナー室

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個室(フローリング)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

浴室

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トイレ(水洗・洗浄便座付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

個室(和室)

※なお、お申込み・お問い合わせは下記まで

メッセージの個所に、許せる範囲での詳しい事情やご要望等をご記入くださいますよう、お願い申し上げます。メッセージにて1両日中にはご返事申し上げます。